plats principaux

Bol d’énergie argentin au riz

Ce plat principal copieux propose une sélection irrésistible de saveurs et d'ingrédients d'inspiration sud-américaine, notamment des steaks et des avocats. Que ce soit pour le déjeuner ou pour le dîner, tous les assaisonnements dont vous avez besoin sont combinés et prêts à être utilisés dans notre mélange d'assaisonnement pour bol énergétique d'Argentine. Delicioso!
5 min
temps de préparation
10 min
Temps de cuisson
540
Calories
6
Ingrédients
4
Portions

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Ingrédients

  • 2 tasses (500 ml) de mélange de riz sauvage, cuit
  • 1 tasse (250 ml) chacun de poivrons verts, coupés en dés, et de tomates cerises, coupées en deux
  • 1/4 tasse (60 ml) d’huile d’olive légère
  • 1 enveloppe MÉLANGE D’ASSAISONNEMENT ARGENTIN UN BOL
  • 1 livres sterling (500 g) de bifteck, précuit, assaisonné et tranché
  • 1 avocat, pelé, dénoyauté et tranché

What you'll need

one bowl argentine seasoning mix

MÉLANGE D’ASSAISONNEMENT ARGENTIN UN BOL

Préparation

  • 1 Dans un grand bol, mélanger le riz et les légumes.
  • 2 Dans un petit bol, fouetter l’huile et les épices. Verser sur le mélange de riz.
  • 3 Remuer pour mélanger. Laisser reposer de 5 à 10 minutes avant de diviser en 4 bols. Garnir avec les tranches de bifteck et d’avocat.

INFORMATION NUTRITIONNELLE

(par portion)

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