Pain plat au tofu à la méditerranéenne

Name: Pain plat au tofu à la méditerranéenne
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Greek,
Ingredients: 4 c. à table (60 ml) fine herbes (mccormick ); 2 pains plats préparés; 10 1/2 oz (300 g) de tofu ferme, tranché; 1/2 tasse (125 ml) de chacun: cœurs d’artichauts en conserve, olives noires, tomate fraîche tranchés et Parmesan râpé; 4 c. à table (60 ml) huile d'olive

Ce plat végétarien prêt en un clin d’œil est encore meilleur avec le mélange de fines herbes Club House Signature.

5 min

temps de préparation

10 min

Temps de cuisson

370

Calories

5

Ingrédients

Ingrédients 8 Portions

4 c. à table (60 milliliter) fine herbes (mccormick )
2 pains plats préparés
10 1/2 oz (300 g) de tofu ferme, tranché
1/2 tasse (125 milliliter) de chacun: cœurs d’artichauts en conserve, olives noires, tomate fraîche tranchés et Parmesan râpé
4 c. à table (60 milliliter) huile d'olive

Préparation

1 Dans un petit bol, mélanger ensemble l’huile et l’assaisonnement. Badigeonner ¼ du mélange sur les pains plats.
2 Dans un grand bol, mélanger délicatement le tofu avec le reste d’huile et le mélange d’assaisonnement. Étendre transversalement sur les pains plats.
3 Placer uniformément et transversalement, les artichauts, les olives et la tomate et garnir de Parmesan.
4 Cuire à 350 °F (180 °C) pendant 10 minutes.

INFORMATION NUTRITIONNELLE

(par portion)

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Type De Repas

Preparation

Ingrédient principal

Cuisine

Type de plat

Vacances Et Thèmes