Gruau épicé aux petits fruits et aux pommes

Name: Gruau épicé aux petits fruits et aux pommes
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 2 tasses (500 ml) eau; 1 3/4 tasse (425 ml) jus de pommes; 1 tasse (250 ml) gruau coupe épointée; 1 pomme moyenne parée et hachée; 1 1/2 c. à thé (7 ml) epices pour tarte aux pommes ou plus si désiré; 1/4 c. à thé (1 ml) sel; 1/2 tasse (125 ml) bleuets de framboises ou de mûres; 1 tasse (250 ml) lait écrémé; 1/4 tasse (60 ml) pacanes ou d’amandes hachées et grillées (facultatif)

Préparez ce gruau cuit lentement lors d’un matin tranquille et relaxez en savourant ce déjeuner sucré à saveur de tarte aux pommes et à texture croquante de noix.

15 min

temps de préparation

30 min

Temps de cuisson

200

Calories

Ingrédients

Portions: 6