plats principaux

Côtelettes de porc au chutney à la pomme et miel

Ces succulentes côtelettes sont prêtes en quelques minutes pour un savoureux repas de semaine tout en douceur.
10 min
temps de préparation
30 min
Temps de cuisson
530
Calories
10
Ingrédients

Ingrédients

  • 4 côtelettes de porc maigre, coupe du centre, (env. 1½ lb / 750 g)
  • 1 c. à table (15 ml) d’huile végétale
  • 1 tasse (250 ml) d’oignon haché
  • 3 gousses d’ail, émincé
  • 1 pomme verte acidulée, cœur enlevé et en dés
  • 3 c. à table (45 ml) de vinaigre de cidre
  • 1/4 tasse (50 ml) Miel Liquide ruche
  • 1/4 tasse (50 ml) de raisins de Corinthe
  • Moulin au sel de mer
  • Poivre noir moulu

INFORMATION NUTRITIONNELLE

(par portion)

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