Ensoleillez votre matin grâce à ce succulent parfait étagé.
5 min
temps de préparation
230
Calories
6
Ingrédients
Ingrédients
Préparation
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Évaluations
Ingrédients 2 Portions
- 2 c. à table (30 milliliter) Miel Liquide ruche
- 1 banane moyenne, en tranches minces
- 4 c. à thé (20 milliliter) de canneberges séchées
- 1/2 tasse (125 milliliter) de yogourt nature
- 1/4 tasse (50 milliliter) de granola
- 4 c. à thé (20 milliliter) de raisins secs dorés
Préparation
- 1 Dans deux verres à parfait, étager les ingrédients suivant dans l’ordre indiqué : 1 c. à thé (5 mL) de miel dans le fond, ¼ des tranches minces de banane, 1 c. à thé (5 mL) chacun : raisins secs et canneberges séchées, 2 c. à soupe (30 mL) de yogourt, 1 c. à soupe (15 mL) de granola. Répéter une seconde fois.
- 2 Garnir en laissant dégouliner 1 c. à thé (5 mL) de miel sur le dessus de chaque parfait.
INFORMATION NUTRITIONNELLE
(par portion)
Parfaits croustillants pour le déjeuner au yogourt et miel
![Crunchy Honey Yogurt Breakfast Parfait]( "Crunchy Honey Yogurt Breakfast Parfait")
Parfaits croustillants pour le déjeuner au yogourt et miel
