boissons

Lait frappé au lait de coco, au miel, aux bleuets et aux bananes

Une recette rafraîchissante et rapide à servir au déjeuner ou à la collation, la combinaison parfaite de fruits et de miel sucrés, de noix de coco crémeuse et d’un soupçon de vanille.
5 min
temps de préparation
220
Calories
6
Ingrédients
6
Portions

Ingrédients

Préparation

  • 1 Placer tous les ingrédients dans un mélangeur de grande capacité, couvrir, utiliser le réglage de puissance le plus bas et mélanger 5 secondes.
  • 2 Puis, passer au réglage de liquéfaction et réduire en purée jusqu’à consistance homogène
  • 3 Servir immédiatement.

INFORMATION NUTRITIONNELLE

(par portion)

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ÉVALUATIONS