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Fruit du jaquier effiloché BBQ végétalien

Name: Fruit du jaquier effiloché BBQ végétalien | McCormick Gourmet FR
Prep time: 10 min
Cook time: 4 h
Yield: 4
Cuisine: Américaine,Canadienne,Caribéenne,
Ingredients: 1; 1 1/2 tasses (375 ml) fond de légumes sans sel ajouté; 1 boîte (156 ml) pâte de tomates; 2 gousses d’ail émincées; 1/4 tasse (60 ml) cassonade tassée; 2 c. à table (30 ml) vinaigre de cidre; 1 c. à table (15 ml) mélasse; 2 c. à thé (10 ml) paprika smoked (mccormick ); 1/4 c. à thé (1 ml) chili pepper chipotle (mccormick ); 2 boîtes (de 20 oz/565 g) de jeune fruit du jaquier en saumure égoutté

Ce fruit tropical remplace le traditionnel porc ou poulet effiloché dans ce plat lentement mijoté. En y ajoutant du paprika fumé et du fond de légumes sans sel ajouté, vous obtiendrez de savoureux sandwichs barbecue sans viande.

10 min

temps de préparation

4h

Temps de cuisson

196

Calories

9

Ingrédients

Ingrédients
Préparation
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Évaluations

Ingrédients

1 1/2 tasses (375 ml) fond de légumes sans sel ajouté
1 boîte (156 ml) pâte de tomates
2 gousses d’ail , émincées
1/4 tasse (60 ml) cassonade , tassée
2 c. à table (30 ml) vinaigre de cidre
1 c. à table (15 ml) mélasse
2 c. à thé (10 ml) Paprika fumé
1/4 c. à thé (1 ml) Piment chili chipotle
2 boîtes (de 20 oz/565 g) de jeune fruit du jaquier en saumure , égoutté

What you'll need

Préparation

1 Dans une mijoteuse de 6 pintes (6 l), mélanger tous les ingrédients sauf le fruit du jaquier. Couvrir et laisser mijoter 8 heures à feu DOUX ou 4 heures à feu ÉLEVÉ, en remuant à mi-cuisson.
2 Effilocher le fruit du jaquier, puis incorporer au mélange. Bien cuire. Servir sur des petits pains tranchés, si désiré.