Sauté de porc avec asperges et menthe

Club House Kitchens

Par: Club House Kitchens

Fait avec :

Thai Kitchen

Une recette minute délicieuse et colorée. Vous pouvez aussi remplacer les asperges par du brocoli ou des courgettes.

Informations sur la recette

  • Temps de préparation:

    15m

  • Temps de cuisson:

    10m

  • Portions:

    4

  • Évaluation des utilisateurs:

Ingrédients

  • 1 c. à table (15 ml) d’huile végétale
  • 2 c. à table (30 ml) pate au chili rouge roti
  • 2 c. à table (30 ml) de Thai Kitchen® Sauce De Poisson De Première Qualité
  • 2 c. à thé (10 ml) de sucre
  • 2 tasses (500 ml) de morceaux d’asperges
  • 1 tasse (250 ml) d’oignon tranché mince
  • 1 livre (500 g) de filet de porc désossé, coupé en lanières minces
  • 1/2 tasse (125 ml) de poivron rouge tranche mince
  • 1/3 tasse (75 ml) de feuilles de menthe, hachées gros

Information nutritionnelle

(par portion)

  • Calories 270
  • Cholestérol 65 mg
  • Protéines 26 g
  • Gras saturés 3,5 g
  • Sodium 820 mg

Une recette minute délicieuse et colorée. Vous pouvez aussi remplacer les asperges par du brocoli ou des courgettes.

Produits phares

Préparation

  1. Chauffer l’huile, à feu mi-vif, dans un wok ou une grande poêle. Ajouter la pâte chili, la sauce de poisson et le sucre; faire sauter pendant 1 minute. Ajouter les asperges et l’oignon; faire sauter pendant 3 minutes. Couvrir. Cuire pendant 3 minutes jusqu’à ce que les légumes soient crousti-tendres.
  2. Ajouter le porc et le poivron; faire sauter pendant 2 à 3 minutes ou jusqu’à ce que le porc soit cuit. Incorporer la menthe. Servir.

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