Crevettes et pois sucrés dans une sauce à la noix de coco et au cari
Par: Club House Kitchens
Fait avec :
La combinaison naturellement sucrée des pois, du lait de coco et des crevettes est mise en valeur dans ce cari doux, coloré et facile à préparer. Servir sur du riz, si désiré.
Informations sur la recette
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Temps de préparation:
15m
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Temps de cuisson:
10m
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Portions:
6
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Évaluation des utilisateurs:
Ingrédients
- 1 c. à table (15 ml) de beurre
- 1 1/2 lb (750 g) de grosses crevettes décongelées décortiquées et déveinées
- 1/2 lb (250 g) de pois sucrés, parés
- 2 c. à thé (10 ml) poudre de cari biologique
- 1/2 c. à thé (2 ml) Club House® Poudre D’Ail biologique
- 1/2 c. à thé (2 ml) Club House® Moulin au sel de mer
- 1 boîte (400 ml) de Thai Kitchen® Lait De Coco Biologique
- 2 c. à table (30 ml) de vin blanc sec
- 1 c. à table (15 ml) d’amidon de maïs
- 2 c. à thé (10 ml) de jus de lime frais
- 3 oignons verts émincés
Information nutritionnelle
(par portion)
- Calories 180
- Cholestérol 165
- Protéines 19
- Gras saturés 5
- Sodium 930
La combinaison naturellement sucrée des pois, du lait de coco et des crevettes est mise en valeur dans ce cari doux, coloré et facile à préparer. Servir sur du riz, si désiré.
Produits phares
Instructions
Préparation
- Dans une grande poêle ou un wok, faire fondre le beurre à feu moyen-élevé, ajouter les crevettes, les pois sucrés, la poudre de cari, la poudre d’ail et le sel. Poursuivre la cuisson en remuant pendant 5 minutes, jusqu’à ce que les crevettes tournent au rose.
- Dans un bol, fouetter le lait de coco, l’amidon de maïs et le jus de lime jusqu’à consistance lisse. Verser dans le mélange de crevettes. Réduire le feu à moyen et poursuivre la cuisson en remuant pendant 2 minutes ou jusqu’à ce que les crevettes soient cuites et que les pois soient attendris, mais croustillants. Garnir d’oignons verts.
Astuces culinaires:
- Pour une version sans produits laitiers, on peut remplacer le beurre par de l’huile végétale ou de l’huile d’arachide.
- Garnir de basilic thaï haché, si désiré.







