Recette d’influenceur

Salade aux haricots ailés (Yum Tuapu)

Par: Chef Pailin of Hot Thai Kitchen

Fait avec :

Thai Kitchen

Recette gracieusement offerte par la chef Pailin de Hot Thai Kitchen.

Informations sur la recette

  • Portions:

    4

  • Évaluation des utilisateurs:

Ingrédients

  • Pour la salade
  • 175 g de haricots ailés OR de haricots verts
  • 3 c. à table (45 ml) de noix de coco râpée séchée
  • 1 petite poitrine de poulet, cuite et effilochée (Dans la recette traditionnelle de Yum Tuapu, le poulet est poché, mais on peut le cuire au four ou utiliser des restes de poulet. Défaire la viande à l’aide d’une fourchette, un peu comme avec du porc effiloché.)
  • 6 à 8 crevettes, cuites
  • 1/2 échalote, émincée
  • 1/3 tasse (75 ml) de feuilles de menthe
  • 3 œufs mollets
  • Pour la vinaigrette
  • 1 grosse gousse d’ail
  • 2 OR 3 chilis thaïs, au goût
  • 1 c. à table comble (15 ml) d’arachides grillées, non salées
  • 3 c. à table (45 ml) de jus de lime
  • 1 1/2 c. à table (22 ml) de Thai Kitchen® Sauce De Poisson De Première Qualité
  • 2 c. à table (30 ml) pate au chili rouge roti
  • 3 c. à table (45 ml) de Thai Kitchen® Lait De Coco
  • 1 c. à thé (5 ml) de sucre blanc

Information nutritionnelle

(par portion)

  • Calories 310
  • Cholestérol 195
  • Protéines 26
  • Gras saturés 5
  • Sodium 780

Recette gracieusement offerte par la chef Pailin de Hot Thai Kitchen.

Produits phares

Préparation

  1. Blanchir les haricots dans une grande casserole d’eau salée bouillante. Rafraîchir dans un bain d’eau glacée pour arrêter la cuisson, puis bien égoutter. Trancher les haricots ailés en biais de façon à créer des tranches de 1/4 po (6 mm). Si on utilise des haricots verts, les couper en tranches de 1 po (2,5 cm).
  2. Rôtir la noix de coco dans une poêle à feu moyen-élevé. Remuer constamment jusqu’à ce que la noix de coco devienne brun foncé et dégage un arôme.
  3. Préparer la vinaigrette à l’aide d’un mortier et d’un pilon. Broyer l’ail et les chilis pour en faire une pâte. Ajouter les arachides et broyer jusqu’à l’obtention d’une pâte grumeleuse. Déposer le mélange dans un bol à mélanger. Ajouter le jus de lime, la sauce de poisson, la pâte de chilis thaïs, le lait de coco et le sucre. Mélanger pour dissoudre la pâte de chilis.
  4. Assembler la salade en ajoutant les haricots ailés, le poulet, les crevettes, l’échalote, la noix de coco rôtie et la menthe à la vinaigrette. Bien mélanger, puis servir. Garnir des œufs mollets.

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