Trempette aux haricots blancs

Club House Kitchens

Par: Club House Kitchens

Fait avec :

Club House

Cette délicieuse trempette de haricots blancs fait un excellent hors-d’œuvre et est idéale pour déguster vos légumes au fil de la semaine! Facile à préparer, elle ne contient que cinq ingrédients! Accompagnez-la de nachos, de pain pita ou de légumes!

Informations sur la recette

  • Portions:

    0

  • Évaluation des utilisateurs:

Ingrédients

  • 1/4 tasse (62.5 ml) d'huile d'olive
  • 3 c. à table (45 ml) de Club House® Mélange Cajun
  • 3 c. à table (45 ml) de jus de citron
  • 2 c. à table (30 ml) d'eau
  • 19 oz liq (570 ml) haricots blancs, rincés et, égouttés

Information nutritionnelle

(par portion)

  • Calories 40
  • Cholestérol 0 mg
  • Protéines 1 g
  • Gras saturés 0.3 g
  • Sodium 120 mg

Cette délicieuse trempette de haricots blancs fait un excellent hors-d’œuvre et est idéale pour déguster vos légumes au fil de la semaine! Facile à préparer, elle ne contient que cinq ingrédients! Accompagnez-la de nachos, de pain pita ou de légumes!

Produits phares

Préparation

  1. Mélanger ensemble les 4 premiers ingrédients ; laisser reposer 5 min.
  2. Défaire les haricots en purée dans un robot culinaire. Ajouter le mélange d’assaisonnement. Actionner jusqu’à onctuosité.
  3. Servir à la température ambiante avec des croustilles taco ou des crudités. Donne env. 1-1/2 tasse (375 mL) de trempette. 12 portions de 2 c. à table (30 mL) chacune.

Conseil:

  • Ajouter du piquant a votre trempette aux haricots préférée comme de l’hummus en y ajoutant 2 c. à table (30 mL) de mélange cajun Club House Signature pour chaque tasse (250 mL) de trempette. Laisser reposer pendant au moins 1 heure pour amalgamer les saveurs.

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