Smoothie aux fraises et à la cannelle
Par: Club House Kitchens
Fait avec :
Pour un délice rassasiant, rafraîchissant et crémeux qui est aussi bon en guise de déjeuner rapide, qu’en repas, collation ou dessert, voici un succulent smoothie aux fraises et à la cannelle.
Informations sur la recette
-
Temps de préparation:
5m
-
Taille des portions:
1 tasse/250 ml
-
Portions:
2
-
Évaluation des utilisateurs:
Ingrédients
- 1 petite banane mûre
- 1 tasse (250 ml) de fraises OR de bleuets, congelés
- 2 containers (de 100g chacun) de yogourt grec à la vanille sans gras
- 1/2 tasse (125 ml) de jus d'orange
- 1 c. à table (15 ml) miel liquide renverse comprimable
- 1/2 c. à thé (2 ml) Club House® Cannelle moulue biologique cannelle, moulue
Information nutritionnelle
(par portion)
- Calories 196
- Glucides 40
- Cholestérol 0
- Fibres 3
- Protéines 9
- Gras saturés 0
- Sodium 40
- Lipides totaux 0
Pour un délice rassasiant, rafraîchissant et crémeux qui est aussi bon en guise de déjeuner rapide, qu’en repas, collation ou dessert, voici un succulent smoothie aux fraises et à la cannelle.
Produits phares
Instructions
Préparation
- Placer tous les ingrédients dans un mélangeur et couvrir. Mélanger à haute vitesse jusqu’à consistance lisse.
- Verser dans des verres. Garnir de tranches de fraises, au goût.







