Relish aux courgettes au micro-ondes

Club House Kitchens

Par: Club House Kitchens

Fait avec :

Club House

Cette relish aux courgettes piquante est excellente dans les hamburgers, les hot dogs, les assiettes de fromages et plus encore.

Informations sur la recette

  • Temps de préparation:

    10m

  • Temps de cuisson:

    22m

  • Portions:

    0

  • Évaluation des utilisateurs:

Ingrédients

  • 4 tasses (1 l) de courgettes hachées fin (4 ou 5 moyennes)
  • 2 oignons moyens, hachés fin
  • 1 poivron vert moyen, haché fin
  • 1 poivron rouge moyen, haché fin
  • 1/4 tasse (50 ml) de sel à marinades
  • 1 1/4 tasses (300 ml) de vinaigre de cidre OR blanc
  • 1 1/4 tasses (300 ml) de sucre granulé
  • 2 c. à table (30 ml) de Club House® Épices À Marinades

Information nutritionnelle

(par portion)

  • Calories 25
  • Cholestérol 0 mg
  • Protéines 0.2 g
  • Gras saturés 0 g
  • Sodium 430 mg

Cette relish aux courgettes piquante est excellente dans les hamburgers, les hot dogs, les assiettes de fromages et plus encore.

Produits phares

Préparation

  1. Préparer les légumes au robot culinaire, si désiré. Déposer les légumes hachés dans un grand bol et incorporer le sel à marinades. Couvrir d'eau froide. Laisser reposer pendant 1 heure.
  2. Égoutter et rincer sous l'eau froide courante. Bien égoutter.
  3. Dans un bol de 4 pintes (4 L), allant au micro-ondes, mélanger le vinaigre avec le sucre.
  4. Dans un petit sachet de mousseline, y déposer les épices et déposer le sachet bien fermé dans la solution de vinaigre. Couvrir le bol d'une pellicule plastique.
  5. Cuire au micro-ondes à Haute intensité pendant 7 minutes, en remuant une fois, jusqu'à ce que le mélange commence à bouillir. Remuer ; couvrir et cuire au micro-ondes à puissance Mi-élevée pendant 3 minutes.
  6. Incorporer les légumes bien égouttés. Couvrir et chauffer à Haute intensité de 10 à 12 minutes, en remuant deux fois, jusqu'à ce que le mélange commence à bouillir . Retirer le sachet d'épices.
  7. Déposer dans des bocaux stérilisés, jusqu'à ½ po (1 cm) du bord. Sceller.
  8. Réfrigérer pour une période allant jusqu'à 2 mois. Pour conserver plus longtemps, faire bouillir les bocaux scellés dans un bain d'eau bouillante pendant 10 minutes. Conserver dans un endroit frais et sombre.

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