Ragoût de bœuf masuman
Par: Chef David Burnett
Fait avec :
Les légumes et les pommes de terre trahissent les origines indiennes de ce ragoût à saveur douce. Pour un goût authentique du sud de la Thaïlande, ajoutez la cannelle et la cardamome (facultatives).
Informations sur la recette
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Temps de préparation:
20m
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Temps de cuisson:
50m
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Portions:
8
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Évaluation des utilisateurs:
Ingrédients
- 1 tasse (250 ml) de farine
- 2 c. à thé (10 ml) Club House® Moulin au sel de mer
- 1 c. à thé (5 ml) de Club House® Poivre Noir Moulu du moulin
- 1 tige de citronnelle fraîche, émincée (facultatif)
- 1 livre (500 g) de rôti d’épaule de bœuf désossé, coupé en cubes de 1 pouce
- 2 c. à table (30 ml) d’huile végétale
- 2 tasses (500 ml) d’oignons, hachés
- 1 c. à thé (5 ml) de cassonade
- 2 gousses d’ail, émincées
- 2 c. à table (30 ml) pate au chili rouge roti
- 1 boîte (796 ml) de tomates entières
- 2 tasses (500 ml) de carottes en dés
- 2 tasses (500 ml) de pommes de terre pelées, en dés
- 1 à 1 1/2 tasses (250 à 375 ml) de bouillon de bœuf
- 1/2 c. à thé (2 ml) Club House® Cannelle Moulue
- 1/2 c. à thé (2 ml) cardamome, moulue
- Jasmine Rice (thai kitch) cuits Thai Kitchen® Nouilles Au Riz Pour Sautés
Information nutritionnelle
(par portion)
- Calories 300
- Cholestérol 45 mg
- Protéines 16 g
- Gras saturés 3,5 g
- Sodium 910 mg
Les légumes et les pommes de terre trahissent les origines indiennes de ce ragoût à saveur douce. Pour un goût authentique du sud de la Thaïlande, ajoutez la cannelle et la cardamome (facultatives).
Produits phares
Instructions
Préparation
- Mélanger la farine, 1 c. à thé de sel, le poivre et la citronnelle dans un plat peu profond. Enrober le bœuf du mélange de farine. Mettre de côté.
- Chauffer l’huile, à feu moyen, dans une grande casserole. Ajouter les oignons, 1 c. à thé de sel et le sucre; cuire tout en remuant pendant 5 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient ramollis. Ajouter l’ail et la pâte chili; cuire tout en remuant pendant 2 minutes. Ajouter le bœuf; cuire tout en remuant de 5 à 7 minutes ou jusqu’à ce que le bœuf soit bruni.
- Incorporer les tomates, les carottes, les pommes de terre, 1 tasse de bouillon, la cannelle et la cardamome, si désiré. Porter à ébullition, en remuant à l’occasion. Baisser le feu à doux; laisser mijoter de 30 à 35 minutes ou jusqu’à ce que la viande soit tendre. Ajouter du bouillon additionnel, si nécessaire.
- Servir sur du riz au jasmin cuit ou des nouilles au riz pour sauté et mélanges avec du beurre et des graines de sésame.







