Quiche au jambon et aux asperges
Par: Club House Kitchens
Fait avec :
Servir la quiche avec une bonne salade verte.
Informations sur la recette
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Temps de préparation:
15m
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Temps de cuisson:
45m
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Portions:
6
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Évaluation des utilisateurs:
Ingrédients
- 1 pâte feuilletée (moitié d’un paquet de 397 g) pour préparer une croûte à tarte de 9 po (23 cm)
- 1 tasse (250 ml) de jambon cuit en dés
- 3 œufs battus
- 1 tasse (250 ml) de crème (15 %)
- 1 tasse (250 ml) de fromage Mont Saint Benoit OR de fromage suisse, râpé
- 12 asperges, cuites
- 1 c. à table (15 ml) parsley herb grinder (Club House®)
- moulin de melange de grains de poivre du moulin
Information nutritionnelle
(par portion)
- Calories 370
- Cholestérol 135
- Protéines 16
- Gras saturés 8
- Sodium 470
Servir la quiche avec une bonne salade verte.
Produits phares
Instructions
Préparation
- Préchauffer le four à 350 °F (180 °C).
- Abaisser la pâte feuilletée et la déposer dans une assiette à tarte de 9 po (23 cm).
- Répartir également le jambon sur la pâte.
- Mélanger les oeufs, la crème, le fromage et les flocons de persil. Verser ce mélange sur la pâte. Garnir d’asperges. Poivrer.
- Cuire dans un four préchauffé de 40 à 45 minutes.







