Poulet saumuré à l’érable

Club House Kitchens

Par: Club House Kitchens

Fait avec :

Club House

Saumurer ou tremper le poulet dans une saumure au sirop d’érable le garde juteux et savoureux tout en le facilitant le processus de brunissement.

Informations sur la recette

  • Temps de préparation:

    5m

  • Temps de cuisson:

    16m

  • Portions:

    8

  • Évaluation des utilisateurs:

Ingrédients

  • Saumure à l’érable
  • 4 tasses (1 l) d’eau froide
  • 2 tasses (500 ml) de cidre de pomme
  • 1/2 tasse (125 ml) de sirop d’érable pur
  • 1/4 tasse (60 ml) de sel
  • Poulet
  • 2 livre (1 kg) de poitrines de poulet désossées et sans peau
  • Huile d’olive
  • 2 c. à table (30 ml) de Club House® La Grille Assaisonnement Poulet de Montréal

Information nutritionnelle

(par portion)

  • Calories 156
  • Cholestérol 73
  • Protéines 27
  • Sodium 521

Saumurer ou tremper le poulet dans une saumure au sirop d’érable le garde juteux et savoureux tout en le facilitant le processus de brunissement.

Produits phares

Préparation

  1. Pour la saumure, verser l’eau froide, le cidre de pomme et le sirop dans un gros contenant en plastique ou en verre, ou dans un sac de plastique refermable de 2 gallons. Ajouter le sel; remuer jusqu’à dissolution. Placer le poulet dans la saumure de façon à qu’il soit recouvert. Si nécessaire, déposer une assiette sur les poitrines de poulet pour les garder submergées. Couvrir le contenant ou sceller le sac.
  2. Réfrigérer au moins 2 heures. Retirer le poulet de la saumure. Jeter la saumure restante. Rincer le poulet à l’eau froide du robinet. Éponger. Badigeonner légèrement le poulet d’huile. Frotter avec l’assaisonnement.
  3. Faire griller à feu moyen de 6 à 8 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poulet soit entièrement cuit.

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