Poulet désossé frit au four

Club House Kitchens

Par: Club House Kitchens

Fait avec :

Club House

L’assaisonnement pour poulet rôti Club HouseMD ajoute une saveur délicieuse aux poitrines de poulet désossées et sans peau rapidement et en toute simplicité. Pour préparer des croquettes de poulet maison, il suffit de couper le poulet en morceaux avant de l’enrober de farine assaisonnée.

Informations sur la recette

  • Temps de préparation:

    5m

  • Temps de cuisson:

    20m

  • Portions:

    4

  • Évaluation des utilisateurs:

Ingrédients

Information nutritionnelle

(par portion)

  • Calories 223
  • Glucides 6
  • Cholestérol 100
  • Fibres 0
  • Protéines 34
  • Gras saturés 0
  • Sodium 259
  • Sucres 0
  • Lipides totaux 7

L’assaisonnement pour poulet rôti Club HouseMD ajoute une saveur délicieuse aux poitrines de poulet désossées et sans peau rapidement et en toute simplicité. Pour préparer des croquettes de poulet maison, il suffit de couper le poulet en morceaux avant de l’enrober de farine assaisonnée.

Produits phares

Préparation

  1. Préchauffer le four à 425 °F (220 °C). Dans un plat peu profond, mélanger la farine et l’assaisonnement. Humecter le poulet avec le lait. Enrober uniformément du mélange de farine.
  2. Déposer le poulet en une seule couche sur une plaque à pâtisserie de 15 x 10 x 1 po (38 x 26 x 3 cm) tapissée de papier d’aluminium et vaporisée d’enduit à cuisson antiadhésif. Arroser uniformément de beurre fondu.
  3. Cuire de 15 à 20 minutes, ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit.

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