Chana Masala

Club House Kitchens

Par: Club House Kitchens

Fait avec :

McCormick Gourmet

Ce copieux plat d’Inde du Nord réunit de tendres pois chiches mijotés dans une sauce parfumée à base de tomates, relevée d’un mélange éclatant des plus fines épices de la collection McCormick Gourmet™. À déguster avec du riz basmati et de la coriandre fraîche.

Informations sur la recette

  • Temps de préparation:

    15 min (plus le temps de trempage)

  • Temps de cuisson:

    1 h 45 min

  • Ingrédients:

    14

  • Portions:

    4

  • Évaluation des utilisateurs:

Ingrédients

  • 1 tasse de pois chiches secs
  • 2 cuillères à soupe de ghee ou de beurre non salé
  • 1 oignon jaune moyen, haché
  • 1 gousse d’ail frais, hachée
  • 2 cuillères à thé McCormick Gourmet™ Coriandre Moulue Rôtie
  • 2 cuillères à thé McCormick Gourmet™ Gingembre Moulu biologique
  • 1 cuillère à thé McCormick Gourmet™ Cumin Moulu biologique
  • 1 cuillère à thé Club House® moulin à sel de mer
  • 1/2 cuillère à thé McCormick Gourmet™ Curcuma Moulu biologique
  • 1/4 cuillère à thé McCormick Gourmet™ piment de Cayenne rouge biologique
  • 3 tasses de bouillon de légumes non salé, plus du bouillon supplémentaire au besoin
  • 1 boîte (15 onces) de tomates en dés petites
  • 1 boîte (8 onces) de sauce tomate
  • 1/3 tasse de crème épaisse

Information nutritionnelle

(par portion)

Ce copieux plat d’Inde du Nord réunit de tendres pois chiches mijotés dans une sauce parfumée à base de tomates, relevée d’un mélange éclatant des plus fines épices de la collection McCormick Gourmet™. À déguster avec du riz basmati et de la coriandre fraîche.

Produits phares

Instructions

  1. Rincez bien les pois chiches. Placez-les dans un grand bol. Ajoutez suffisamment d’eau pour les couvrir d’au moins 5 cm. Couvrez d’un film plastique et laissez tremper au moins 8 heures, ou jusqu’à 24 heures. Égouttez bien. (Vous devriez obtenir environ 3 tasses de pois chiches réhydratés.) Réservez.
  2. Faites chauffer le ghee dans une grande casserole à feu moyen-vif. Ajoutez l’oignon ; faites cuire en remuant pendant 4 à 5 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit tendre. Ajoutez l’ail et faites revenir jusqu’à ce qu’il soit parfumé. Ajoutez la coriandre, le gingembre, le cumin, le sel, le curcuma et le piment de Cayenne. Faites cuire en remuant pendant 30 secondes jusqu’à ce que les épices soient parfumées. Ajoutez les pois chiches, le bouillon, les tomates en dés et la sauce tomate ; faites cuire 5 minutes en remuant fréquemment.
  3. Couvrez et réduisez le feu à doux. Laissez mijoter environ 1 heure 30 minutes ou jusqu’à ce que les pois chiches soient tendres, en remuant de temps en temps et en ajoutant du bouillon, 1/4 de tasse à la fois, si la sauce commence à épaissir trop.
  4. Une fois les pois chiches tendres, ajoutez la crème épaisse en remuant. Laissez mijoter 5 minutes ou jusqu’à ce que le tout soit bien chaud. Servez dans des bols, accompagné de riz basmati et de naan chaud. Garnissez de feuilles de coriandre fraîche.

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