Parfaits croustillants pour le déjeuner au yogourt et miel
Par: Club House Kitchens
Fait avec :
Un parfait au goût sucré du miel, santé et léger, pour un déjeuner classique instantané.
Informations sur la recette
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Temps de préparation:
5m
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Portions:
2
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Évaluation des utilisateurs:
Ingrédients
- 1 grosse banane, tranchée, divisée
- 1/3 tasse (75 ml) Billy Bee® Miel Blanc Liquide ruche
- 1/2 tasse (125 ml) de yogourt nature, divisé
- 1/2 tasse (125 ml) de granola croustillant, divisé
Information nutritionnelle
(par portion)
- Calories 370
- Cholestérol 5 mg
- Protéines 6 g
- Gras saturés 1 g
- Sodium 110 mg
Un parfait au goût sucré du miel, santé et léger, pour un déjeuner classique instantané.
Produits phares
Instructions
Préparation
- Réserver plusieurs tranches de banane pour la garniture. Dans un verre à parfait, étager 1 c. à table (15 mL) de miel, ¼ des tranches de banane, 2 c. à table (30 mL) de yogourt, 2 c. à table (30 mL) de granola.
- Faire suivre de 1/4 des tranches de banane, 2 c. à table (30 mL) de yogourt, 1 c. à table (15 mL) de miel et 2 c. à table (30 mL) de granola.
- Répéter pour le second parfait. Garnir des tranches de bananes réservées et de miel.






