Pâté au bœuf à la cajun

Club House Kitchens

Par: Club House Kitchens

Fait avec :

Club House

Une variante cajun d’un plat réconfortant classique, cette recette peut être préparée dans une grande cocotte ou dans quatre plats à cuisson de format individuel.

Informations sur la recette

  • Temps de préparation:

    20m

  • Temps de cuisson:

    1h

  • Portions:

    4

  • Évaluation des utilisateurs:

Ingrédients

  • 1 c. à table (15 ml) d'huile végétale
  • 1 (500 g) de bifteck de palette, coupé en cubes de ½ po (1 cm)
  • 1 tasse (250 ml) de chacun : carottes, céleri, oignons et champignons en dés
  • 2 c. à table (30 ml) de farine de riz
  • 3 c. à table (45 ml) Club House® Mélange Cajun
  • 1 tasse (250 ml) de bouillon de bœuf à teneur réduite en sodium
  • 3 tasses (750 ml) d'eau
  • 1 paquet (397g) de pâte feuilletée
  • 1 gros oeuf

Information nutritionnelle

(par portion)

  • Calories 860
  • Cholestérol 120 mg
  • Protéines 37 g
  • Gras saturés 14 g
  • Sodium 1240 mg

Une variante cajun d’un plat réconfortant classique, cette recette peut être préparée dans une grande cocotte ou dans quatre plats à cuisson de format individuel.

Produits phares

Préparation

  1. Dans une grande casserole, chauffer l’huile à feu mi-vif, y brunir la viande une partie à la fois. Réserver.
  2. Ajouter les légumes à la même casserole. Faire sauter pendant 5 minutes. Incorporer la farine et l’assaisonnement.
  3. Remettre la viande dans le mélange. Incorporer le bouillon et l’eau. Porter à ébullition. Baisser le feu et laisser mijoter pendant 45 minutes ou jusqu’à tendreté. Répartir parmi quatre petits plats à four ou dans un grand.
  4. Tailler la pâte feuilletée pour couvrir. Badigeonner de l’œuf battu et sceller les pâtés.
  5. Cuire au four à 425 °F (220 °C) pendant 15 à 18 minutes ou jusqu’à ce que la pâte feuilletée gonfle et devienne brun doré.

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