Bessara égyptienne

Club House Kitchens

Par: Club House Kitchens

Fait avec :

Club House

Enracinée dans l’histoire égyptienne, la bessara est une trempette rafraîchissante et crémeuse – verte en raison de la couleur des fines herbes fraîches et des gourganes – composée des saveurs de l’ail frais, de la coriandre moulue biologique McCormick GourmetMC et du cumin moulu Club HouseMD, puis agrémentée d’une garniture savoureuse d’oignons croustillants et d’amandes grillées.

Informations sur la recette

  • Temps de préparation:

    15m

  • Temps de cuisson:

    20m

  • Évaluation des utilisateurs:

Ingrédients

  • 1 livre (16 oz/500 g) de gourganes congelées (avec cosse)OR d’edamames congelés
  • 6 c. à table (90 ml) plus 4 c. à thé (20 ml) d’huile d’olive, divisée
  • 1 tasse (250 ml) d’oignon jaune, tranché finement
  • 3 c. à table (45 ml) d’ail frais, haché
  • 1 tasse (250 ml) d’oignon vert, haché
  • 1 1/2 c. à thé (7 ml) de McCormick Gourmet™ Graine De Coriandre Moulue
  • 1 c. à thé (5 ml) Club House® Cumin Moulu
  • 1 tasse (250 ml) de coriandre fraîche, hachée
  • 1 tasse (250 ml) de persil frais, hachée
  • 1/2 tasse (125 ml) d’aneth frais, hachée
  • 3/4 tasse (175 ml) d’eau
  • 1 c. à table (15 ml) de jus de citron frais
  • 1 1/2 c. à thé (7 ml) de sel
  • 1/4 tasse (60 ml) d’amandes effilées, grillées

Information nutritionnelle

(par portion)

Enracinée dans l’histoire égyptienne, la bessara est une trempette rafraîchissante et crémeuse – verte en raison de la couleur des fines herbes fraîches et des gourganes – composée des saveurs de l’ail frais, de la coriandre moulue biologique McCormick GourmetMC et du cumin moulu Club HouseMD, puis agrémentée d’une garniture savoureuse d’oignons croustillants et d’amandes grillées.

Produits phares

Préparation

  1. Porter à ébullition une grande casserole d’eau légèrement salée. Ajouter les gourganes et laisser mijoter 2 minutes. Bien égoutter. Laisser refroidir légèrement. Retirer les gourganes de leurs cosses. Réserver les gourganes.
  2. Entre-temps, chauffer 2 c. à table (30 ml) d’huile d’olive dans une poêle moyenne à feu moyen. Ajouter l’oignon et faire revenir jusqu’à ce qu’il soit doré et croustillant. Maintenir au chaud jusqu’au moment de servir.
  3. Chauffer 4 c. à table (60 ml) d’huile d’olive dans une grande poêle propre à feu élevé, jusqu’à ce qu’elle frémisse. Ajouter l’ail, l’oignon vert, la coriandre moulue et le cumin, puis faire revenir jusqu’à ce que tout soit ramolli, environ 2 minutes. Ajouter les gourganes et faire revenir jusqu’à ce que tout soit chaud. Retirer du feu. Laisser refroidir complètement.
  4. Verser le mélange de gourganes dans un mélangeur. Ajouter la coriandre fraîche, le persil, l’aneth, l’eau, le jus de citron et le sel. Couvrir. Mélanger à haute vitesse jusqu’à consistance lisse. Transférer dans un bol de service. Napper des 4 c. à thé (20 ml) d’huile d’olive restantes. Garnir avec les oignons croustillants et les amandes grillées. Servir avec du pain pita coupé en triangles et grillé.
  5. Donne environ 4 tasses.

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