boissons

Smoothie à la banane et noix de coco

Des vacances sous les Tropiques à chaque gorgée! Garnissez d'ananas et d'oranges… et pourquoi pas d'un petit parasol!
5 min
temps de préparation
190
Calories
4
Ingrédients

Ingrédients 2 Portions

  • 1 banane mûre, tranchée
  • 1/2 tasse (125 milliliter) Lait de coco Produits de remplacement offerts
    • Lite Coconut Milk (thai kitch)
  • 1/2 tasse (125 milliliter) de cubes de glace
  • 1/2 tasse (125 milliliter) de jus d’ananas ou d’orange

Préparation

  • 1 Placer tous les ingrédients dans un mélangeur; couvrir. Fouetter à haute vitesse jusqu’à onctuosité.
  • 2 Verser dans des grands verres. Servir immédiatement.

INFORMATION NUTRITIONNELLE

(par portion)

Recettes connexes

ÉVALUATIONS