Gruau sans cuisson au miel et aux pêches

Name: Gruau sans cuisson au miel et aux pêches
Prep time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1/2 tasse (125 ml) de gros flocons d’avoine ou de flocons d’avoine à l’ancienne; 1/2 tasse (125 ml) de lait; 1/4 tasse (60 ml) de yogourt grec nature; 1/4 c. à thé (1 ml) pure vanilla extract (club house); 1 c. à table (15 ml) liquid honey beehive (billy bee/); 1 pêche moyenne, coupée en dés et divisée

Le gruau sans cuisson est à la fois simple, nourrissant et parfait le matin. Avant d'aller au lit, placez les ingrédients dans un pot Mason (pratique, si vous mangez sur le pouce) ou un bol, et félicitez-vous le lendemain d'avoir prévu le coup, petit génie!

5 min

temps de préparation

410

Calories

6

Ingrédients

Portions: 1