Mélange de légumes grillés

Tout ce qu'il faut

1 tasse (250 mL) de chacun : petits champignons, morceaux de courgette, de tomates cerise, morceaux de poivron
1 c. à table (15 mL) d'huile végétale
3 c. à table (45 mL) d'assaisonnement pour légumes La Grille* Club House
1 aluminium épais

Tout ce qu'on fait

Mélanger délicatement les légumes avec l'huile végétale et l'assaisonnement pour légumes La Grille Club House.

Envelopper le mélange dans l'aluminium épais et griller jusqu'à ce qu'ils soient crousti-tendres.

Variante : Enfiler les légumes sur des brochettes et faire griller à feu-mif pendant environ 7 minutes, en tournant à l'occasion.

Valeur nutritive

	Énergie	150 calories	Lipides	4 g, 6%
	Lipides saturés	0.5 g, 3%	Cholestérol	mg
	Sodium	1380 mg, 57%	Glucides	29 g, 10%
	Fibres	2 g, 8%	Sucres	16 g
	Protéines	2 g	Vitamine A	15%
	Vitamine C	60%	Calcium	4%
	Fer	4%

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